GASTRIK CEPAT HILANG DENGAN SUPPLEMEN SHAKLEE

Dah lama tertangguh untuk saya masukkan pasal gastrik dalam entri saya nie. 

Bulan lepas saya diserang gastrik dengan tiba-tiba. Masa tuh baru jer nak siapkan breakfast untuk family. Penihnya yang amat dan langsung tak boleh buat kerja. Kebetulan masa tuh ada stok ESP dan vitamin C di rumah, saya pun bancuh ESP dengan susu dan telan bersama 2 biji Vitamin C SR. Alhamdulillah dengan izin ALLAH, tidak sampai satu jam pun gastrik terus hilang.

Kali terakhir saya diserang gastrik semasa sarat mengandungkan anak kedua. Masa tuh terpaksa kena masuk ward sebab tak tau lagi ada supplemen shaklee yang boleh bantu untuk hilangkan gastrik dengan cepat. 

Saya pun tak tau yang saya nie ada masalah gastrik dan memandangkan saya dah kena dua kali, saya pun buat study ckit berkenaan gastrik nie.

 

Apa itu gastrik?

Secara normal dan semulajadinya, sel-sel dalam perut menghasilkan asid hidroklorik yang berfungsi untuk pencernaan makanan. Asid nie sangat berasid iaitu pada skala pH 1-2 yang boleh menghakis jika terkena kulit luaran. Tetapi dalam perut ada lapisan mukosa bertindak sebagai pertahanan untuk melindungi dinding perut daripada terkena kesan asid tadi. 

Tetapi, apabila terlalu banyak asid dirembeskan ditambah pula lapisan pertahanan dinding perut menjadi lemah, keradangan akan berlaku. Itulah dipanggil gastrik. Lebih teruk dari gastrik adalah ulser perut dan pendarahan pada dinding perut yang boleh menyebabkan masalah najis dan muntah berdarah.

Bagaimana gastrik boleh berlaku?

Antara faktor menyebabkan gastrik:

- Kerap pengambilan ubat tahan sakit seperti aspirin

- Merokok dan banyak minuman beralkohol

- Jangkitan bakteria Helikobakter pilori yang melemahkan lapisan mukosa. Bakteria ini boleh dijangkiti melalui pemakanan dan persekitran yang tidak bersih

- Individu yang banyak mengalami tekanan

- Makan makanan yang sukar dilawas seperti biji cili

- Jadual makan yang tidak teratur

Cara mengatasi gastrik

Individu perlu menjaga pemakanan serta mengubah gaya hidup dari mengelak serangan gastrik. Antaranya:

- Berhenti merokok dan minum minuman beralkohol

- Hentikan pengambilan pil tahan sakit

- Jaga jadual pemakanan yang teratur

- Makan sedikit tetapi kerap

- Kurangkan makan berempah, bercili dan masam

- Kurangkan minuman berkafein dan berkarbonat

- Kerap mengambil susu kerana susu bersifat alkali untuk meneutralkan asid perut

- Kurangkan makanan yang bersifat berangin

Apa kelebihan set gastrik SHAKLEE

Selain daripada ESP dan Vitamin C, supplemen lain yang boleh membantu untuk menghilangkan gastrik adalah Ostematrix, Peppermint Ginger Plus, Alfafa serta B Complex

Hubungi saya untuk dapatkan set gastrik di 0198185672. Jom atasi masalah gastrik anda megikut kemampuan anda..

ATASI ANAK SEMBELIT DENGAN MEALSHAKES SHAKLEE

Ibu mana yang  tidak risau kalau anak susah untuk membuang air besar dan juga sembelit. Sebagai ibu, mesti kita akan cuba pelbagai cara untuk mengatasinya kan. Tambahan pula, sekiranya anak itu susah untuk makan makanan berkhasiat seperti buahan, sayuran, bijirin dan juga air kosong. Kalau begitu pola pemakanan anak, memang tak cukup nutrisi dan serat untuk membantu penghadaman anak.

Adakah sembelit itu penyakit?

Sembelit merupakan keadaan di mana kanak-kanak itu menghasilkan najis yang keras atau kurang kekerapan ke tandas untuk membuang najis. Mengikut Dr Zubaidi, sembelit bukanlah merupakan satu penyakit. Sekiranya kanak-kanak itu membuang air besar sekali dalam 3 hari masih lagi dikira normal melainkan menunjukkan ada tanda-tanda sembelit. Frekuensi normal pembuangan najis kanak-kanak adalah sekali setiap 2-3 kali.


Apakah tanda kanak-kanak itu sembelit?

- menangis dan tidak selesa ketika membuang air besar
- mengadu sakit ketika hendak membuang dan meneran
- najis kelihatan keras dan berbiji-biji
- kentut dan najis berbau lebih busuk


Kesan sembelit pada kanak-kanak

- perut kembung
- luka di dubur yang boleh menyebabkan pendarahan ketika membuang
- sakit perut
- boleh mengundang penyakit merbahaya yang lain

Cara mengatasi sembelit

- sediakan jus buah untuk diminum bagi membantu sistem penghadaman
- sentiasa memastikan kanak-kanak minum air kosong
- menggalakkan kanak-kanak makan banyak buahan, sayuran,
- jangan menahan dari membuang air besar

Saya faham sekiranya ada sesetengah kanak-kanak, sangat susah untuk makan sayur, buah serta minum air kosong. Itulah yang terjadi pada anak-anak saya. Jadi boleh amalkan secara konsisten untuk bagi anak-anak minum MEALSHAKES.

Kebaikan dan kelebihan MEALSHAKES SHAKLEE

Mealshakes nie boleh bancuh dengan minuman kesukaan anak-anak. Ia berperisa vanila, jadi anak-anak mesti sukakannya.

Mealshakes mengandungi 23 jenis vitamin & mineral termasuk fiber untuk membantu sistem pencernaan berfungsi dengan baik. Ia juga minuman multivitamin yang mengandungi protein, asid folik, biotin, kalsium, magnesium, B kompleks serta zat besi untuk membina tulang serta sel-sel badan yang sihat.

Testimoni MEALSHAKES

Anak saya sendiri yang sulung memang sangat jarang membuang air besar. Boleh dikatakan, lebih 3 hari baru membuang. Tapi alhamdulillah, sejak saya campurkan mealshakes 3 kali sehari dengan susu dia, alhamdulillah dalam 2-3 hari sekali dia akan membuang.

Anak kepada kawan saya pun mengalami sembelit. Alhamdullilah, dalam seminggu amalkan mealshakes ada perubahan positif pada anak dia.

Sebagai ibu, jom kita sama-sama bantu anak kita untuk membesar dengan sihat dan terhindar dari masalah sembelit dengan MEALSHAKES. Apa-apa pun, kita hanya mampu ikhtiar tapi ALLAH yang berkuasa memberikan kesembuhan serta kesihatan yang baik.

Nak buat tempahan dan inginkan lagi penjelasan, boleh hubungi saya di 0198185672 (whatsapp).

MUKA BERSIH DAN BERSERI-SERI

Muka yang bersih, cantik dan berseri-seri adalah idaman setiap manusia tidak kira lelaki ataupun perempuan termasuklah diri saya sendiri. Ketika saya zaman bujang dulu, rajin juga lah menjaga muka dengan pelbagai set kecantikan muka. Memang selalu bertukar-tukar set.. hehehe..Selepas berkahwin, memang langsung tak beli apa2 produk kecantikan. Pada suatu hari, rajin pulak nak tengok2 muka kat cermin, nampak muka makin kusam dan blackhead dah makin banyak. Masa tuh la terdetik untuk menjaga muka semula. Mesti la nak sentiasa berseri-seri secara semulajadi untuk suami tercinta kan.


Memandangkan saya sudah jatuh cinta dengan beberapa supplemen produk shaklee, saya pun beli salah satu produk kecantikan shaklee iaitu Nutriwhite Action Makeup Remover Shaklee. Alhamdulillah beberapa kali guna, memang nampak perbezaannya. Keluarlah segala sel kulit mati kat muka tuh. Yang paling seronok adalah, muka rasa sangat licin dan lembut. Tambah2 lagi, dapat pujian dari si suami. Saya pilih make up remover shaklee ini adalah untuk hilangkan segala kotoran dan sel mati di muka yang mungkin dah bertahun melekat kat muka. Produk nie sesuai untuk sesiapa sahaja walaupun tidak bermake up.

Saya kongsikan sedikit kenapa kulit muka boleh jadi kusam dan tidak berseri-seri.


Kulit kusam boleh disebabkan oleh faktor dalaman dan juga faktor luaran. Faktor dalaman disebabkan oleh kurangnya nutrisi badan yang berguna untuk menjaga kelembapan wajah seperti kurangnya vitamin C, vitamin E, kolagen, protein dan juga toksin banyak dalam badan. Keadaan kulit termasuk kulit mati, kering, berminyak serta berjerawat juga menyebabkan kulit kusam. Faktor luaran pula disebabkan oleh pencemaran udara, sinaran matahari dan juga kesan produk kecantikan yang tinggi bahan kimia.


Ingin dapatkan kulit muka yang sihat, bersih dan berseri-seri, perlulah rajin untuk mencuci muka dengan air bersih, minum air kosong secukupnya, jaga pola makanan sihat dan selalu amalkan pengambilan buah serta sayuran yang sihat.


Selain menggunakan Gentle Action Makeup Remover, saya juga mengambil ESP dan Vitamin C Shaklee untuk penjagaan dalaman.


Kepada yang ingin mendapat kulit yang cantik, bersih serta berseri-seri, boleh cuba set dalaman serta set luaran kecantikan SHAKLEE mengikut kemampuan anda.

ESP
- Sumber protein yang merupakan sumber utama dalam pembentukan sel baru dan sihat
- Merangsang pembentukan semula kulit, mengurangkan kedutan, mengurangkan kesan parut


B-Complex
- Menstabilkan hormon & mengurangkan stress yang boleh menganggu kulit dan menyebabkan jerawat
- Kekurangan B-complex boleh menyebabkan kulit wajah kusam.


Vitamin C SR
- Memberikan kolagen supaya kulit lebih kenyal
- Mampu mencerahkan kulit secara semulajadi dan sekata.


Vitamin E
- Membaiki parut,antipenuaan dan bersifat antioksida

Nutriwhite Action Makeup Remover
- Menjadikan kulit licin, lembut dan berseri
- Tunas pokok Bic menghilangkan sel mati dengan lembut
- Aloe Vera menyegarkan dan menegangkan kulit


Nutriwhite Gentle Deep Foaming Cleanser
- Membersihkan dan menyegarkan kulit
- Rumpai laut menghilangkan kotoran, buang sel mati dan menegangkan
- Alga hijau menyahtoksin dan melembapkan
- Strawberi Begonia mencerahkan dan mengimbangkan pigmen


Nutriwhite Soothing Radiance Whitening Softener
- Mengembalikan kulit pada pH yang seimbang
- Kulit lebih segar dan lembap



Boleh hubungi saya di 0198185672 untuk dapatkan konsultasi percuma untuk kecantikan muka anda. 

KEPENTINGAN AIR UNTUK TUBUH

Seperti yang kita semua tahu, air merupakan elemen terbesar dalam tubuh kita. 70% daripada kandungan tubuh badan kita adalah terdiri daripada air.

Oleh sebab itu, kita haruslah mengambil air sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Untuk rekod, terdapat satu kajian yang mencadangkan bahawa setiap orang dewasa digalakkan mengambil 2.5 liter sehari. Ini adalah berdasarkan kepada kiraan satu mililiter air diperlukan untuk setiap kalori makanan. Orang dewasa memerlukan kira-kira 2500 cal sehari. Boleh jugak mengikut kiraan 1.5 liter air diperlukan bagi setiap 25 kg berat badan.

Kepentingan air untuk tubuh badan:

1. Melembapkan udara dalam peparu
2. Meningkatkan kadar metabolisme
3. Melindungi organ
4. Membantu organ menyerap nutrisi dengan baik
5. Mengangkut nutrisi dan oksigen ke dalam sel
6. Menstabilkan suhu badan

Kesan kekurangan air terhadap tubuh badan:

1. Sembelit dan proses pencernaan terganggu
2. Badan mudah lesu, letih dan mudah mengantuk kerana kurang oksigen
3. Kehilangan air dan darah dalam badan yang boleh membawa maut
4. Badan rasa panas
5. Kurang daya tahan badan

Komposisi air yang diperlukan oleh tubuh:

80% berkumpul di otak
86% pada bahagian jantung
83% bekerja untuk pinggang
90% menguasai darah

Terdapat kajian sains mendapati bahawa:

- 1 gelas air diminum sebelum tidur mampu mengelakkan strok dan serangan jantung pada waktu malam
- 1 gelas air diminum selepas mandi membantu mengurangkan tekanan darah rendah
- 1 gelas air diminum sebaik bangun dari tidur membantu mengaktifkan organ dalaman

Jom amalkan minum air secukupnya untuk kesihatan badan kita yang optimum. Pada pengalaman saya, saya sendiri kurang minum air kosong sehingga pernah mendapat penyakit kencing kotor. Setelah saya mengamalkan pengambilan supplemen shaklee dalam diet harian, mengajar saya untuk disiplinkan diri untuk minum air kosong secukupnya. Pada awalnya, memang akan kerap ke tandas. Tapi, lama kelamaan, badan akan biasa. 

Ingin dapatkan supplemen kesihatan dari SHAKLEE, hubungi saya di 0198185672 (whatsapp). 

TINGKATKAN SISTEM IMUNISASI BADAN

Adakah anda orang yang mudah demam, selsema, batuk serta sering jatuh sakit apabila terdedah dengan persekitaan yang tidak sihat? Itu adalah tanda menunjukkan sistem imunisasi badan anda bermasalah. Kita memang tidak dapat lari daripada patogen iaitu benda asing seperti habuk, debu, toksin, kuman, bakteria yang terdapat di persekitaran kita. Jadi, selain menjaga persekitaran, perlu juga kita tingkatkan sistem imunisasi atau sistem pertahanan badan kita supaya kita tidak sering dijangkiti penyakit.

Apakah yang dimaksudkan dengan imunisasi?


Sistem imun atau sistem ketahanan badan adalah sekumpulan sel, molekul dan organ yang bertindak sebagai penghalang penceroboh iaitu patogen (virus, bakteria, kulat, cacing, microorganisama dan parasit lain) yang memasuki tubuh dan boleh menyebabkan penyakit

Tahap imunisasi yang rendah ataupun tinggi juga boleh mengundang kepada penyakit:

Apakah organ sistem imunisasi badan?


Organ imunisasi badan ada terdiri luaran dan juga dalaman yang melindungi, menghasilkan enzim, sel darah putih dan juga tempat menyimpan bakteria yang baik untuk menghalang patogen yang memasuki badan kita

Terdapat 3 lapisan sistem pertahanan badan:


Lapisan pertama: kulit, silia, mukus, air liur, peluh, asid perut

Lapisan kedua: inflamasi, sel fagosit seperti sel darah putih, protein antimicrobia (interferon), natural killer cell

Lapisan ketiga: limfosit, antibodi

Bagaimana sistem imunisasi berfungsi?


Tugas utama imun ialah melindungi badan kita daripada jangkitan virus, bakteria dan jangkitan lain melalui tiga cara utama:


Lapisan pertahanan pertama: Ia membentuk rintangan yang mencegah bakteria dan virus daripada memasuki tubuh

Lapisan pertahanan kedua: Jika bakteria atau virus memasuki tubuh, sistem imun cuba mengesan, memakan dan menyingkirkannya sebelum ia boleh menyesuaikan diri dan membiak 

Lapisan pertahanan ketiga: Jika virus dan bakteria membiak dan mula menimbulkan masalah, sistem imun juga boleh mengesan kanser serta sel2 yang telah dijangkiti pada peringkat awal dan menyingkirkannya



BAGAIMANA SHAKLEE DAPAT MEMBANTU?


Hanya produk shaklee sahaja yang dapat membantu menjaga keseluruhan sistem pertahanan badan kita. Setiap lapisan pertahanan memerlukan vitamin dan mineral yang cukup supaya dapat berfungsi dengan baik


Lapisan pertahanan pertama:

1. Memerlukan multivitamin untuk menyediakan nutrisi asas untuk sel hidup serta sihat
2. Omega 3 membantu untuk mengelakkan keradangan
3. Protein untuk membantu menjaga kesihatan kulit serta kesihatan sel

Lapisan kedua:

1. Memerlukan vitamin C dalam membantu sel darah putih (sebagai askar dalam badan) untuk menyerang patogen
2. Bawang putih bertindak sebagai antibiotik semulajadi
3. Interferon semulajadi iaitu salah satu sel protein yang bertindak sebagai alarm untuk mengejutkan askar pertahanan dalam menyerang patogen
4. Karotenoid yang membantu natural cell killer serta menghalang pembentukan sel kanser

Lapisan ketiga:

1. Memerlukan polifenol dan resvetrol yang tinggi dalam mebaiki sel DNA yang rosak disebabkan oleh virus

Produk shaklee dapat membekalkan semua keperluan vitamin dan mineral untuk pertahanan badan yang sihat dan kuat. Selain itu juga, shaklee menyediakan produk penjagaan rumah yang bebas bahan kimia dan toksin dalam menjaga persekitaran yang sihat bermula dari rumah

Inginkan penjelasan lanjut serta ingin buat tempahan, boleh hubungi saya pengedar shaklee yang sah

PERLUNYA PENJAGAAN HATI..

Hati merupakan organ homeostatis yang memainkan peranan penting dalam proses metabolisma badan. Hati mempunyai pelbagai fungsi termasuk menyimpan glikogen, mensintesis protein plasma, dan menyahtoksik darah. Ia juga menghasilkan hempedu yang penting bagi penghadaman. Hati manusia dewasa mempunyai berat antara 1.3 - 3.0 kg. Ia adalah organ lembut berwarna perang kemerahan. Hati merupakan organ kedua terbesar manusia dan kelenjar terbesar dalam tubuh manusia.


Sabda Rasulullah s.a.w:

“ Ketahuilah bahawa di dalam satu jasad itu terdapat segumpal darah, jika ia baik maka baiklah seluruh jasad, dan jika ia buruk maka buruklah seluruh jasad. Ketahuilah, segumpal darah itu ialah hati”.


Dari sudut pandangan Islam, hati juga memainkan peranan penting dalam mecorakkan kehidupan samada ke arah kebaikan atau keburukan.


1. Hati yang bersih ialah hati yang mendorong manusia untuk sentiasa menjalankan perintah ALLAH serta menjauhi laranganNya.
2. Hati yang mati, menyebabkan seseorang itu merasa lazatnya melakukan kemungkaran dan mengikut nafsu syahwatnya tanpa menghiraukan keredhaan ALLAH
3. Hati yang sakit pula menyebabkan seseorang itu sentiasa ada penyakit hati seperti buruk sangka, sombong, iri hati, dendam dan sebagainya


Begitu juga dalam sudut kesihatan. Hati merupakan organ penting untuk memastikan kesihatan badan kita yang menjalankan pelbagai fungsi dalam badan. Hati yang bersih menjamin kesihatan badan kita. Namun, hati yang kotor akan mengundang pelbagai masalah kesihatan.

Sekiranya hati tidak dijaga dengan baik dan tidak dibekalkan dengan nutrisi yang mencukupi, lama kelamaan hati akan menjadi 'terlalu penat' dan mengundang kepada penyakit.

Walaupun seseorang itu telah mengamalkan cara pemakanan dan penjagaan diri yang sihat seperti banyakkan pengambilan sayuran, buahan,kurangkan makanan berlemak dan bergula, minum air yang ditapis, sentiasa bersenam, menggunakan produk penjagaan diri yang organic, namun kita masih terdedah dengan toksin dari persekitaran seperti udara, tanah, kenderaan, kilang dan sebagainya

Apabila hati tidak bersih, toksin tidak dapat dikeluarkan dari badan sepenuhnya dan sebaliknya akan disimpan di lapisan lemak yang boleh mengundang kepada masalah berat badan dan juga perut buncit.


MAKANAN UNTUK HATI SIHAT

Boleh lihat di lama web http://www.shashamohamed.com/2014/05/27-makanan-yang-baik-untuk-hati.html untuk mengetahui makanan yang sesuai untuk penjagaan hati


DETOK HATI DENGAN SHAKLEE

Selain penjagaan makanan serta senaman, hati juga perlu dibersihkan dari segala kotoran dan toksin jahat melalui proses detoksifikasi.

SHAKLEE datangkan DTX Complex untuk membersihkan hati kita secara menyeluruh

DTX Complex mengandungi bahan ekstrak yang sangat penting daripada milk thistle seed, artichoke, dandelion, turmeric, reishi mushroom dan schizandra.


Kebaikan DTX Complex:

1. Melindungi hati dari toksin seperti dadah, racun dan bahan kimia

2. Merawat masalah hati seperti hepatitis dan sirosis

3. Membina semula sel hati

4. Membantu penghadaman dengan merangsang pengaliran hempedu serta mencegah batu karang

5. Mengandungi curcumin dan silymarin; bahan antioksida

6. Meransang sintesis protin, meningkatkan jumlah enzim dalam hati untuk tujuan detoksifikasi, memperlahankan pembentukan toksin

7. Merendahkan gula dalam darah

8. Membina imun-membantu dalam mencegah atau merawat kanser

Untuk keterangan lanjut dan inginkan tempahan, hubungi saya di 0198185672

"PELIHARA HATI ANDA SEBELUM PARAH"

KAWAL KOLESTROL DARI SEKARANG!!

Anda dah tahu tahap kolestrol dalam badan anda? Bagaimana nak tahu? Anda perlu buat ujian darah di mana-mana klinik swasta atau kerajaan sahaja. Sangat penting untuk tahu tahap kolestrol dalam badan kita nie. Kolestrol tinggi boleh menyumbang kepada pelbagai masalah kesihatan terutamanya penyakit jantung yang merupakan pembunuh no 1 negara.

Saya terpanggil untuk menceritakan berkenaan kolestrol dalam entri kali ini disebabkan keluarga saya serta rakan-rakan terdekat saya juga mengalami masalah kolestrol tinggi. Saya dan suami sendiri mengalami masalah yang sama. Walaupun masih dalam peringkat berjaga-jaga, perlu dicegah dari awal. Tambah lagi ada sejarah keluarga mengalami penyakit jantung.

Dalam entri kali saya akan menyentuh beberapa perkara:

1. Apakah itu kolestrol?

2. Bagaimana kolestrol boleh menyumbang kepada masalah kesihatan

3. Makanan yang mengandungi tinggi kolestrol

4. Langkah pencegahan

5. Bagaiman SHAKLEE membantu


Apakah kolestrol?

Kolesterol ialah bahan berlemak yang merupakan sebahagian daripada membran luar sel dalam badan haiwan. Ia juga ditemui dalam edaran darah manusia di mana diperoleh daripada pemakanan dan pengeluaran dari hati Kolesterol pemakanan datang daripada daging, ayam,ikan dan produk tenusu. Selepas makan, kolesterol diserap oleh usus ke dalam peredaran darah dan diselaputi oleh prtein yang dipanggil chylomicron.

Kolesterol tidak boleh larut dalam darah kecuali jika ia bergabung dengan protein khas yang dipanggil lipoprotein. Kolesterol yang dirembeskan oleh hati ke dalam darah boleh bergabung dengan lipoprotein ketumpatan amat rendah (VLDL) atau lipoprotein ketumpatan tinggi (HDL).

Kolesterol LDL yang terhasil daripada metabolisme kolesterol VLDL dalam aliran darah, dikenali sebagai kolesterol ‘jahat’ manakala kolesterol HDL dikenali sebagai kolesterol baik.

Sebenarnya kolesterol juga diperlukan oleh tubuh untuk membantu membina sel-sel baru agar tubuh tetap berfungsi secara normal. Selain itu, kolesterol juga membantu badan mengeluarkan vitamin D, sejumlah hormon, dan asid hempedu untuk mencerna lemak.

LDL bertugas mengangkut kolesterol dari organ hati ke sel-sel yang memerlukan. Namun jika jumlah kolesterol tersebut melebihi keperluan, maka akan mengendap pada dinding-dinding arteri yang menyebabkan penyempitan salur darah dan menyumbang kepada penyakit. HDL pula bertugas untuk mengangkut kolesterol kembali ke dalam organ hati. Di dalam hati, kolesterol akan dihancurkan atau dikeluarkan oleh tubuh melalui kotoran.


Bagaimana kolestrol boleh menyumbang kepada masalah kesihatan

Apabila kandungan LDL tinggi dalam darah, akan menyebabkan penyempitan salur darah dan juga arteri (atherosclerosis). Maka aliran darah di jantung, otak dan sebahaguan tubuh akan tersumbat yang akan menyebabkan berlakunya stroke serta serangan jantung.

Arteri koronari membekalkan darah dan oksigen kepada otot jantung. Apabila arteri koronari menyempit disebabkan atherosclerosis, ia tidak mampu membekalkan darah dan oksigen secukupnya kepada otot jantung. Kekurangan oksigen ke otot jantung menyebabkan dada sakit, juga ketulan darah dalam arteri yang menyebabkan saluran itu tersumbat dan membawa kepada kematian otot jantung (serangan jantung).

Apabila arteri yang menyalurkan darah ke otak pula yang tersumbat, ia akan menyebabkan sesorang itu mengalami stroke.



Makanan yang mengandungi tinggi kolestrol

Kolesterol tinggi banyak terdapat dalam produk makanan yang diperbuat dari haiwan serta pengambilan makanan berlemak seperti lemak tepu dan lemak trans merupakan punca utama peningkatan jumlah kolesterol di dalam badan.

Antara makanan yang mengandungi tinggi kolestrol seperti:

1. kuning telur

2. mentega

3. makanan laut seperti udang, kerang, lobster

4. daging,ayam

5. Produk tenusu

Boleh rujuk laman web http://halosehat.com/gizi-nutrisi/panduan-gizi/99-makanan-yang-mengandung-kolesterol-tinggi-dalam-tabel untuk tahu lebih lanjut senarai makanan yang mengandungi tinggi kolestrol.

Langkah pencegahan

Antara langkah pencegahan adalah:

1. Kurangkan pengambilan makanan berasaskan haiwan
2. Banyakkan pengambilan buah dan sayuran
3. Kurangkan pengambilan garam serta gula
4. Banyakkan makanan bijirin seperti oat

5. Perbanyakkan aktiviti fizikal dan bersenam

Selain itu juga, perlu untuk membersihkan semula saluran darah yang tersumbat dengan plak kolestrol itu.

Bagaimana SHAKLEE membantu

SHAKLEE dapat membantu mencegah serta membersihkan semula saluran darah dengan Set Kolestrol SHAKLEE

Untuk maklumat lanjut serta ingin buat tempahan Set Kolestrol SHAKLEE, hubungi saya Pengedar SHAKLEE anda di talian 0198185672